1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

“哎哟，没错！”李莫伊一拍额头道，“我怕是小觑了龙族的狡诈，何琼，这样吧，远风的仙器交给你，你抢在远风之前把仙器激发，若是真有龙族，必定能在仙器中显露破绽……”“对~”何

但是掌握理论不等于掌握了实际的动手能力，外行看高级技工打磨精密零部件，看明白工艺和过程，但实际动手打磨，肯定远远不及，耗时也很长，需要大量的经验积累和实际操作。江帆接下来