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简介:
接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿
一篇关于晚安说说致自己一句话分享，身体里有一种流动的平静，叫血液，生活里有一种流动的平静，叫时间，问候里有一种明亮的星光，叫晚安，亲爱的，祝你好人好梦，晚安！发朋友圈晚
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