对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。 2、有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。 3、最好的时光，就是你喜欢我，我也喜欢你，可我们都还没表

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