杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

1、 如果你是对的，你没必要发脾气；如果你是错的，你没资格去发脾气。这才是真正的智慧。十一月你好。 2、 生活可以是甜的，也可以是苦的，但不能是没味的。你可以胜利，也可以失败，

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