就在她愣神的片刻，陆凡就已经极为娴熟地开始要引爆阵法。 等等！这个阵法已经被我破解了，无需如此麻烦。她连忙阻止道。 看到陆凡那熟练的手法，她终于相信对方所说的，都是真的。

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1、 不健身的人样子老，健身的人老样子 2、 没时间健身的人，总有时间看病 3、 总有一个比你忙的人在健身 4、 俯低低，撑高高，我是你的一片天。 5、 只要跑得足够快，残酷就追不