对那边的腿要再抬起来一点，重心压在右腿！ 詹姆斯站在不远处口头指导着许晴的动作，现在的许晴已经完全不需要他用手去帮她支撑了，虽然坚持的时间短了一点点，但是效果确实很明显的

1、天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。 2、首先是自信，才能使人成为战胜生活的强者。 3、别沮丧，生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。 4、人生百态，不要对新的看不惯的

1、也许你给我的感动，只不过是情绪上的波动。晚安！ 2、勿道人之短，勿说己之长；人骂之一笑，人誉之一笑。晚安！ 3、我们可以吵架，但不能影响关系。无论友情还是爱情。晚安！ 4、一